Was tun in unerfreulichen Situationen?

Man hat in unerfreulichen Situationen immer die Wahl zwischen drei Möglichkeiten:

• 1. Leave it.
• 2. Change it.
• 3. Love it.

Wenn man die Situation nicht beeinflussen kann, geht man schnellstmöglich auf Distanz (Leave it). Gibt es Alternativen? Dann verändern man das, was nicht so läuft, wie man es sich vorstellt (Change it). Falls beides nicht möglich ist, akzeptiert man die Lage, wie sie nun mal ist, und regt sich nicht auf. Am besten versucht man, der Sache doch noch eine positive Seite abzugewinnen (Love it).

Vorlesen als schönes Ritual der Partnerschaft

Führen Sie in Ihre Partnerschaft ein wunderschönes Ritual ein: die Lesestunde.
Details dazu finden Sie auf der Webseite Stressbewältigung. Gerade das richtige für trübe Herbstabende!