Vereinbarkeit von Familie und Arbeitswelt

In der Informationsgesellschaft haben sich Männer wie Frauen der bezahlten Tätigkeit verpflichtet. Für beide Geschlechter ist der Beruf zentraler Anker der Lebensführung geworden. Kinder werden wegorganisiert, pflegebedürftige Angehörige sind nur noch lästige Verschiebemasse eines von Erwerbsarbeit dominierten Lebens
Kinder und Jugendliche wollen aber verlässliche Eltern und keine hochflexiblen Arbeitnehmer, die fast nie zu Hause sind oder dauernd an einen anderen Ort umziehen. Heranwachsende brauchen feste räumliche und personale Bindungen. Entgegen der Beraterrhetorik sind Beruf und Privatleben nicht beliebig vereinbar, woraus Verunsicherung entsteht, die bei jungen Menschen dazu beiträgt, dass sie sich gegen Kinder entscheiden. Bedingungen schaffen, die eine Balance von Beruf und Privatleben ermöglichen.“ Familien brauchen Zeit, daher kann es nicht darum gehen, private Verpflichtungen in der Arbeitswelt weitgehend unsichtbar zu machen.

Verzeihen fördert die Gesundheit

Frederic Luskin hat 259 Menschen, die zuvor in ihrem Umfeld gekränkt und beleidigt worden waren, gelehrt, den Beleidiger bzw. Kränker zu vergeben. Nach diesem Vergebungstraining ging es ihnen gesundheitlich geistig und körperlich erkennbar besser: sie klagten über weniger Stress und weniger Rückenschmerzen, sie litten weniger an Schlaflosigkeit und auch die Magenbeschwerden liessen nach. Depressionen wurden gelindert, der Blutdruck sank und das Körpergewicht nahm ab. Er empfielt ein Verzeihen in vier Etappen:
Sich den Übeltäter und das Vergehen vor Augen führen und sich fragen: war es wirklich so schlimm, dass ich jetzt für immer böse auf ihn/sie sein muss?
Kann es zumindest einen guten Grund für das Fehlverhalten dieses Menschen geben, den ich verstehen kann?
Geben Sie sich einen Ruck und dem Übeltäter noch eine Chance!
Sie haben wirklich Grösse! Geniessen Sie es!
Quelle: http://www.zune24.eu/gesundheit/schlank-und-gesund-durch-vergebung/ (08-10-02)

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